
Voor meiden van 12 tot 16 jaar | Woensdag & Zondag in Kolham
Ben jij tussen de 12 en 16 jaar en op zoek naar een stoere, uitdagende training waar je jezelf kunt zijn én sterker wordt? Dan is Bakvisboksen echt iets voor jou!
Deze groepstraining is speciaal voor meiden die willen leren boksen, lekker willen bewegen en willen werken aan zelfvertrouwen en weerbaarheid. Geen saaie sportles, maar een energieke training met pit – net als jij.
Wat is een bakvis eigenlijk?
Het woord bakvis is een ouderwetse term voor tienermeiden – een beetje tussen kind en volwassen vrouw in. Een periode waarin je verandert, je mening vormt en je eigen plek zoekt.
Bij Bakvisboksen omarmen we dat. Hier mag je krachtig, luid, stoer en jezelf zijn. Boksen is de perfecte uitlaatklep en helpt je om sterker te staan – fysiek én mentaal.

Wat doen we tijdens de training?
-
Bokstechniek (leren stoten, voetenwerk, combinatie’s)
-
Conditie- en krachttraining
-
Werken aan zelfvertrouwen & mentale weerbaarheid
-
Samenwerken, grenzen leren aangeven en doorzetten
-
Plezier, power en een goede dosis girl energy 💥
De lessen zijn pittig, maar vooral ook leuk en motiverend. Je hoeft geen ervaring te hebben – iedereen traint op haar eigen niveau.
Voor meiden die...
✔ Willen leren boksen
✔ Zichzelf willen uitdagen
✔ Sterker in hun schoenen willen staan
✔ Willen sporten zonder oordeel
✔ Op zoek zijn naar een stoere meiden-groep

Trainingstijden
Locatie: Kolham
Woensdag: 18:15 – 19:15 uur
Zondag: 18:15 – 19:15 uur
Kom zoals je bent – sportkleding aan, energie mee. Handschoenen zijn aanwezig (of je neemt je eigen mee).
Proefles of meedoen?
Wil jij ontdekken hoe tof boksen kan zijn? Doe mee aan een gratis proefles en ervaar het zelf. Je hoeft je hiervoor niet op te geven, je kunt gewoon langs komen.
Toch nog vragen?!?
info@loesboksenweerbaarheid.nl